贝嫂都喝的Slimfast代餐奶昔，说真的确实有减肥的效果，早晚喝代餐奶昔中午正常吃饭一天能瘦1kg左右(大概是我平时吃得比较多所以一下子吃饭改为喝奶昔就很明显)。
喝这款奶昔的那几天确实有明显的瘦下来，所以我现在属于隔几天代餐一天，所以对味道无所谓的小仙女们可以喝起来毕竟真的能瘦。它不是减肥产品就是属于一种低卡路里的营养补充然后减少其他食物的摄入量从而达到瘦身的效果。食用方法：每次两勺的奶昔粉(内含勺子)+水冲泡或者+一盒脱脂牛奶，我一般都是加牛奶，然后建议代早晚两餐即可，午饭就正常吃不要特别油腻就行，要是着急想快点瘦下来的宝贝可以等一段时间适应后可以尝试一个星期每天三餐都代餐。
