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由柔软耐用的PVC材料制成，随意用身体任何部位进行接触挤压有益于促进血液循环；而按照瑜伽球的动作针对腹部、背部、腰部等主要部位进行练习，可令肌肉得到有效按摩，达到放松、消耗脂肪的功效，同时也可以提高专注能力、减轻精神压力、强健四肢和脊椎的耐受力。久坐办公室的很有必要入一个，适时换这球坐坐，工作、活血按摩两不误哦~
温馨提示：一般成年女性买65-75都比较合适，小编买的就是75厘米的。坐着高矮跟充气多少、体重等都有关系，图片仅供参考~
