Fitbit忠实用户告诉你，运动手环的确会帮助你运动减肥的。他可以把无形的付出变成真实的数据摆在你的眼前。在刚开始拿到手环会觉得特别有新鲜感，会想一直看自己走了多少步，消耗了多少卡路里，特别给你增加动力。而且可以好朋友之间互相比赛！ 我朋友也说她最喜欢运动完以后出着汗，等着自己运动的report，静静的看着今天到底消耗了多少卡路里。而且Fitbit准确记录睡眠的这个功能也是公认的棒呆！ 每天的深度睡眠和浅睡眠时间，都会实实在在的告诉你。每天看着自己的达标了的消耗都会觉得无比满足。
运动手环有很多，但是最先想到的是 Fitbit
说几点Fitbit通用的事实：
1， Fitbit的静音震动闹钟功能大赞，每天都可以因为手环震动以类似自然醒一样起床。
2， Fitbit 没有导汗的设计。会闷。
3，纪录爬楼梯不准。
4， 电池都是5天。
