向有精神焦虑抑郁类似困扰的朋友们推荐这本书，英文是hope and help for your nerves。中文翻译版的书名是“精神焦虑症的自救”。这本书非常好，被有的患者奉为 精神焦虑的宝典。我自己也读过，觉得收益匪浅。希望能帮助到深陷精神焦虑泥潭的朋友们。
$24.99$17.35
$49.99$34.99
$27.99$19.15
$44.99$26.99
$39.99$20.39
$69.99
$3.59 $2.36
$5.45
$8.02
$22.99$19.99
$20.37
$25.49$17.84
