向有精神焦虑抑郁类似困扰的朋友们推荐这本书，英文是hope and help for your nerves。中文翻译版的书名是“精神焦虑症的自救”。这本书非常好，被有的患者奉为 精神焦虑的宝典。我自己也读过，觉得收益匪浅。希望能帮助到深陷精神焦虑泥潭的朋友们。
$9.88
$57.80$12.01
$14.28$8.53
$18.95$17.99
$44
$26.99$21.37
$30.99$28.99
$9.99$5.63
$28.94$24.99
$7.99$4.99
$60.00$34.14
$298.00$119.82
