Nishiki快煮糙米,超高膳食纤维更健康
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Nishiki快煮糙米15磅。在加州种植和碾磨,快速烹饪糙米以最新技术制成,相比普通糙米更加易煮,在水中浸泡20分钟后,即可像普通白米一样烹饪,同时味道和营养也更胜一筹。可以用于制作寿司和饭团。

除了大家熟悉的白米,还有一种Brown Rice糙米不得不提。糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ,由米糠 、胚和胚乳三大部分组成 。 与白米相比,糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。糙米的膳食纤维含量是相应白米中含量的6倍多。膳食纤维在预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康方面有突出作用,还能促进肠道蠕动,减胀气,改善便秘。

坦白讲糙米的口感没有平常的白米好吃,但是超高的膳食纤维含量,但注重健康或想减肥小伙伴都会忍不住尝试起来。糙米可以单煮或加入白米一起煮哦~

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