榨汁对您有两个主要方面的好处： 首先，它将大量的整个水果和蔬菜变成一杯果汁，您无需吃大量的叶子，根茎和水果即可获得所需的营养。
其次，由于果汁中的维生素和营养成分高度集中，并且大部分纤维都被剥夺了，因此消化变得更加容易，消化速度也更快。
果汁的主要优点： 补充维生素 促进消化 增进食欲 增强免疫力 健美与减肥
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