叶酸不但对孕妇的胎儿有好处，而且对每个人的心脏以及记忆力都大有好处。叶酸亦称为维他命B-9，是一种存在於多种食物中，属水溶性的维他命。叶酸是天然的维他命。此外，叶酸对促进红血球、DNA（细胞内的遗传物质）的生成以及细胞的正常分裂有极大的作用。
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